전체 글16 제1급 감염병 - ‘니파바이러스감염증’ - 예방수칙 및 신고하기 제1급 감염병 ‘니파바이러스감염증’ 무엇이며 왜 중요할까?최근 대한민국에서 '니파바이러스감염증'이 제1급 법정감염병 및 검역감염병으로 신규 지정되었습니다. 2025년 9월 8일 질병관리청은 고시를 개정해 이 감염병에 대하여 즉각적인 신고, 격리, 접촉자 관리, 역학조사 등 강력한 대응 체계를 도입했습니다. 이는 2020년 법 개편 이후 처음 있는 제1급 감염병의 신규 지정으로 그만큼 심각성과 위협이 크다고 할 수 있습니다. 정책적으로 어떠한 조치가 이루어졌고 우리는 왜 이 시점에 더욱 경각심을 가져야 하는지 말입니다.이번 글에서는 니파바이러스감염증에 발생 배경과 위험성과 제1급 법정감염병 지정이 되어 어떤 조치가 추가 되었는지 그리고 영향 및 시사점에 '지정'의 의미에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.. 2025. 9. 12. 영유아에게 흔한 감염병 - '수족구' 예방방법 알아보기 영유아에게 흔한 감염병 - 수족구병 예방수칙방법 알아보기 영유아를 키우는 가정에서 가장 걱정되는 부분 중 하나는 바로 ‘감염병’입니다. 특히 어린이집, 유치원, 키즈카페와 같은 다중이용시설을 자주 찾는 아이들에게는 전염성이 강한 질환이 빠르게 퍼질 수 있습니다. 그중에서도 대표적인 질환이 바로 수족구병입니다. 수족구병은 매년 여름철과 환절기에 특히 유행하며, 발열, 입안의 물집, 손발의 발진을 특징으로 합니다. 대부분 가벼운 증상으로 회복되지만, 드물게는 뇌수막염, 뇌염, 폐부종 등 합병증으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.최근 보건당국은 영유아 시설에서 수족구병 확산을 막기 위해 위생 관리 강화 및 예방 수칙 홍보 정책을 확대하고 있습니다.이번 글에서는 수족구병은 어떤 질환이며 왜 영유아에게.. 2025. 9. 3. 태양보다 뜨거운 위험 벌쏘임 경보 - 여름철 벌 쏘임 안전 수칙 알아두기 “태양보다 뜨거운 위험 벌쏘임 경보: 여름철 벌 쏘임 급증에 대응하는 정책과 안전 수칙”여름의 무더위처럼 뜨거운, 하지만 우리 일상에서는 예상치 못한 위협 바로 ‘벌쏘임 사고’입니다. 벌쏘임 사고는 사회적으로 큰 관심을 받고 있습니다. 기온 상승과 이상기후, 벌의 활동 증가가 맞물리면서 벌집 제거 출동과 쏘임 환자 이송이 최근 크게 늘어났습니다. 특히 '벌쏘임 경보'라는 정책적 대응이 시행 중이라는 소식은 단순한 재난 대비를 넘어 국민 안전과 정책 대응의 새로운 기준이 되고 있습니다.이번 글에서는 최근 정책 보도 내용을 바탕으로 벌쏘임 사고의 증감통계와 원인과 위험요인, 벌쏘임 경보 제도란 무엇이며 사고를 예방하는 안전 수칙에 대해 정리해 예방뿐 아니라 위기 대응에 대한 인식 제고가 왜 중요한지 다각도로.. 2025. 8. 27. 응급똑똑+소아상담센터로 24시간 안심 케어 - 응급똑똑 앱 응급똑똑+소아상담센터로 24시간 안심 케어소아상담센터(아e안심 Tok) 시범사업·응급똑똑 앱 연계 운영아이를 키우는 부모라면 한밤중 갑작스러운 아이의 발열, 알 수 없는 울음, 혹은 호흡 곤란 같은 응급 상황을 겪어본 경험이 있을 것입니다. 대부분은 “응급실에 가야 할까, 내일 병원에 가도 괜찮을까?”라는 고민 앞에 서게 되는데 정보 부족과 불안감 때문에 부모들은 불필요한 응급실 방문이나 과잉 진료를 선택하기도 합니다.이러한 현실을 개선하기 위해 정부는 '응급똑똑 앱'과 '소아상담센터(아e안심 Tok) ' 시범사업을 연계한 24시간 안심 의료 상담 체계를 본격 운영합니다. 응급 상황에서 즉각적인 대처 방안을 확인하고 필요한 경우 전문 소아 상담을 연결받을 수 있는 이 시스템은 부모들에게 든든한 안전망이 .. 2025. 8. 26. 미세먼지와 다이어트: 호흡 건강이 체중에 미치는 영향 미세먼지와 다이어트: 호흡 건강이 체중에 미치는 영향“다이어트를 방해하는 것은 결국 내 의지 부족일까?”많은 사람들이 체중 관리에 실패하면 스스로의 의지력 부족을 탓하곤 합니다. 하지만 최근 연구는 놀라운 사실을 알려주고 있습니다. 공기질 특히 미세먼지(PM2.5, PM10)와 같은 대기오염 요인이 우리의 체중과 대사 건강에 직접적인 영향을 준다는 것입니다.그동안 미세먼지는 단순히 호흡기 질환이나 천식, 알레르기, 심혈관계 질환을 유발하는 주범으로만 알려져 왔습니다. 그러나 이제는 그 범위를 넘어 비만과 대사증후군, 인슐린 저항성, 나아가 다이어트 효과 저해와도 밀접하게 연결되어 있다는 사실이 과학적으로 밝혀지고 있습니다. 즉 우리가 매일 마시는 공기의 질이 좋지 않다면 같은 노력을 기울여도 살이 잘 빠.. 2025. 8. 25. 단백질 vs 식이섬유 - 다이어트 성공을 좌우하는 ‘영양소 균형’ 전략 단백질 vs 식이섬유: 다이어트 성공을 좌우하는 ‘영양소 균형’ 전략다이어트는 “무엇을 빼느냐(저탄수·저지방)”보다 “무엇을 채우느냐(포만·대사·호르몬 균형)”가 결과를 좌우합니다. 그 중심에 단백질과 식이섬유가 있습니다. 단백질은 식후 열효과와 포만 호르몬에 영향을 주어 섭취 열량 대비 더 많은 에너지를 소모하고 식이섬유는 소화 속도를 조절해 혈당 급등을 막고 장내 미생물에게 먹이를 제공하고 지속 포만감을 만들어 줍니다. 결국 핵심은 ‘단백질 vs 식이섬유’의 대결이 아니라 둘을 어떻게 배합해 매끼의 질을 끌어올리느냐입니다. 단백질은 보통 체중(kg)×0.66g 수준이 평균 필요량의 기초가 되고(한국인 영양섭취기준), 식이섬유는 1,000kcal당 14g 정도가 권장선입니다.이번 글에서는 단백질과 식이.. 2025. 8. 20. 이전 1 2 3 다음
